Jouw natuur
Wie ben je en welke type beer past het beste bij je? In andere woorden, welke type training heb je nodig om het beste uit jezelf naar voren te halen? Door middel van een intakegesprek met je BearCoach kunnen deze, en overige vragen vrij gemakkelijk worden beantwoord. Tegen het einde van dit gesprek, weet je welke type beer het beste bij je past in je huidige leefstijl en wat ervoor nodig is om positieve veranderingen in je leven te brengen. Vanaf dat moment, kun je stappen nemen richting je ontwikkeling tot een beresterke mens! Je begint dit proces als een 'welpje' en bij het consequent blijven, groei je tot een volwaardige BearFitter.
IntakegesprekLeer bij ons veilig en verantwoord bewegen voor het behalen van het beste resultaat. Tijdens een intakegesprek stellen wij je doelstellingen vast en je maakt kennis met de belangrijkste oefeningen voor conditie, kracht of herstel.
Kies een eigen beerWord je lid van BearFit, dan maak je een keuze uit een van onze vier type beren. Mocht je de leefstijl van een beer vinden die beter bij je aansluit, dan kun je dit aan ons doorgeveen en wij maken een passend programma voor…
Volg je natuurAfhankelijk van het type beer waarvoor je kiest, ga je per seizoen anders trainen. Elk trainingsprogramma dat je verkrijgt is seizoensgebonden en gericht op de daaropvolgende periode totdat je de piek van dat jaar hebt behaald.
